请问玉米煮久了营养会流失吗？煮玉米营养成分

　　请问玉米煮久了营养会流失吗？煮玉米营养成分表100g「分享」

　　据和记百科网站「洎甴之颩」消息，近日，请问玉米煮久了营养会流失吗？煮玉米营养成分表100g「分享」引发热议，煮玉米营养成分表100g同样引起许多争议，对此众网友各抒己见。但到底是怎么回事呢？和记百科为您解答。

　　玉米煮久了营养会流失，玉米营养丰富，含有大量的蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，在经过长时间煮沸后，其营养物质会流失到水中，玉米的味道会变淡，没有玉米的香味，口感相对也会下降。

　　【英文介绍/For English】：

　　When corn is boiled for a long time, its nutrients will be lost. Corn is rich in nutrients and contains a lot of nutrients such as protein, dietary fiber, vitamins, minerals, etc. After a long time of boiling, its nutrients will be lost to the water, and the taste of corn will fade. Without the aroma of corn, the taste will be relatively reduced.