新鲜车前草要煮多久，请问新鲜车前草怎么样吃

　　新鲜车前草要煮多久，请问新鲜车前草怎么样吃？

　　据和记百科网站「青栀如初」消息，近日，新鲜车前草要煮多久，请问新鲜车前草怎么样吃？引发热议，新鲜车前草怎么样吃同样引起许多争议，对此众网友各抒己见。但到底是怎么回事呢？和记百科为您解答。

新鲜车前草要煮多久

　　10-15分钟。新鲜的车前草，其叶片的组织细胞比较鲜嫩，可以连着根一起拔出来煮水喝，其中的有效成分很容易被煮出来，一般煮10-15分钟即可，如果是晒干后的车前草，煮的时间会稍微长一些，需要先将车前草清洗干净，再浸泡5分钟，然后煮20分钟左右即可饮用。

新鲜车前草怎么样吃

　　问：新鲜的车前草怎样吃？

　　答：车前草是一种具有清热、解湿、利水、消肿、解毒等功效的中草药，它既可以入药，也可以作为食品食用。新鲜的车前草怎样吃取决于个人喜好和身体状况。

　　如果您想将车前草当做蔬菜食用，可以和其他蔬菜一起烹调，如炒木耳、鸡蛋和西红柿等。车前草的绿色叶子加热后会变软，口感比较嫩，可以增加食欲，也具有丰富的营养价值和药用价值。

　　如果您想将车前草作为中药食用，可以将其晒干或烘干后泡茶或煮汤食用。晒干或烘干后的车前草在保存时间方面要比新鲜的车前草更长，因为它的微生物和水分已经被除掉了。

　　无论是将车前草作为蔬菜还是中药来食用，都需要注意适量食用。过量食用可能会影响身体健康，引起肌肉酸痛、头晕、厌食等不适症状。另外，新鲜的车前草中含有尿酸，如果您有尿酸过多的问题，建议不要多吃车前草，以免加重病情。

　　【英文介绍/For English】：

　　10-15 minutes. Fresh plantain, the tissue cells of its leaves are relatively fresh and tender, you can pull them out together with the roots and boil water to drink, the active ingredients in it are easy to be boiled out, usually boil for 10-15 minutes, if it is dried For plantain, the cooking time will be a little longer. You need to clean the plantain first, then soak it for 5 minutes, and then boil it for about 20 minutes before drinking.