嘴角开裂护理小窍门（解决嘴角开裂的有效方法

　　摘要：嘴角开裂是一种普遍的口唇问题，尤其在寒冷的气候下容易发生。但是最重要的是要注意日常护理，及时使用护唇膏等护肤产品。如果已经出现口唇干燥和开裂的症状，以上护理小窍门也可以帮助你快速恢复唇部的健康。

嘴角开裂的原因

 

　　嘴角开裂是一种普遍的口唇问题，尤其在寒冷的气候下容易发生。当我们的皮肤失去水分时会出现皲裂，这也是嘴角开裂的主要原因。其他可能引起嘴角裂的因素包括：

　　唾液不足。喉咙干燥、脱水或口腔疾病等条件可能会降低唾液分泌，从而导致口唇干燥和裂口。

　　维生素缺乏。维生素B2（核黄素）、B3（烟酰胺）、B6（吡哆醇）和C等营养素对皮肤和口唇健康非常重要。

　　口呼吸。呼吸时口张开会使口唇失去水分，这可能导致嘴角裂开。

　　较长时间持续的口角张开比如长时间佩戴牙套或者留着胡子。

　　

护理嘴角开裂的小窍门

 

　　以下是预防和治疗嘴角开裂的一些小窍门和常规护理方法。

　　

用口腔保湿剂滋润嘴唇

 

　　定期使用口腔保湿剂（如乳液和晚霜）滋润嘴唇。沙漠般干燥的空气会剥夺嘴唇的水分，使其变得干燥、灼热和容易开裂。要挑选柔和的护唇膏，不含任何添加剂或香精，使用时要涂得厚一些，可以有效地锁住水分。

　　

保持唾液分泌

 

　　保持水分水平对护理嘴角裂纹可能很重要。在大部分情况下，唾液不足会导致口唇的干燥和开裂。饮用充足的水可以提高身体的水分水平，也可以增强唾液分泌。口嗪片或口嗪喷雾等东西也可以增加唾液分泌，但是必须在医生的指导下才能服用。

　　

补充维生素

 

　　维生素B、C和E对于口唇的健康非常重要。粗麻酸（维生素B3）可以促进血液循环，改善所有体细胞的新陈代谢，以便更好地吸收水分和养分。维生素C可以增强免疫力，促进健康的皮肤细胞生长。维生素E可以修复受损的皮肤组织，促进膜和兔区等伤口愈合。

　　

防止口唇干燥和开裂

 

　　常见的原因之一是口唇的过渡暴露于气候条件的变化中。这可能会导致嘴唇干燥、灼热和容易开裂。所以在开车，出门等等有可能会经历大气温度的变化的时候，我们要注意避免口唇干燥。

　　

避免吸烟和饮酒

 

　　吸烟和饮酒等不健康的生活习惯不仅对身体健康不好，而且会使皮肤和口唇缺少水分。戒烟和戒酒可以帮助减少嘴唇干燥和开裂的频率和程度。

　　

使用食疗法

 

　　食物可以为通体补充所需的营养成分。在饮食中添加富含核黄素的食物，如豆类、肉、面筋、酸奶和牛奶非常有益健康的口唇和皮肤。吃一些芒果、奇异果、菠萝、木瓜等形象缓解皮肤粗糙和微微发皱的问题。

　　

小结

 

　　以上措施都是有效的预防嘴角裂纹的方法。但是最重要的是要注意日常护理，及时使用护唇膏等护肤产品。如果已经出现口唇干燥和开裂的症状，以上护理小窍门也可以帮助你快速恢复唇部的健康。